Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 66,31g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 162,42g.
Morgenmad: Bananas , Jungle Oats. Frokost: Nutritech Whey Protein Bar Smoreo, Chicken Licken Hot Wings, Naartjie, Green Smoothie. Aftensmad: Boiled Egg, Avocado and Cucumber Salad. Snacks/Andet: Almonds , Naartjie. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Matshepotladi's Vægt Historie
|