|
Уу-ху! Новая цифра на весах!) 69 - это уже не 70)))
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2014:
|
1377 kcal
|
Fedt: 44,15g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 189,54g.
Morgenmad: Кекс, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Чай с Лимоном, Сырный Суп, Салат Цезарь. Aftensmad: Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Арбуз, Арбуз. mere..
|
|
2409 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Боюсь тебя огорчить - это вода. Изменения в весе надо смотреть за неделю. Но, думаю, за неделю как раз у тебя будет всё ок и тогда точно сможешь радоваться новой цифре)
21 aug 14 af medlem: Coupe de Grace
|
А я подумала, что 6 дней вес держался, и вот он рывок!) Что ж, будет видно...)
21 aug 14 af medlem: Misssvixxxen
|
А может и рывок) Никто не знает))) Организм странно-загадочная субстанция... никто никогда не знает что от него можно ожидать))
21 aug 14 af medlem: Coupe de Grace
|
21 aug 14 af medlem: Misssvixxxen
|
21 aug 14 af medlem: Ника Жемчужная
|
У когото обострение на почве похудения)))
21 aug 14 af medlem: Coupe de Grace
|
Аххах))
Кстати, действительно похудение воодушевляет вцелом.
21 aug 14 af medlem: Misssvixxxen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|