Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 76,71g | Prot.: 83,58g | Kulhyd.: 188,05g.
Morgenmad: Morin Selai Kacang, Wortel, Labu Siam, Roti Gandum. Frokost: Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kikil, Labu Siam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Fortune Minyak Goreng, Kikil, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya, Buah Naga. Snacks/Andet: Kastengel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|