Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 68,10g | Prot.: 126,67g | Kulhyd.: 78,20g.
Morgenmad: 머슬팜 컴뱃100%웨이. Frokost: 양파, 토마토, 닥터밀로 갈릭머스타드 키토소스, 미띤 미띤 돼지안심 오리지널 큐브. Aftensmad: 들기름, 광천 김가루, 고추무침, 무생채, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 두부. Snacks/Andet: 삶은 계란. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|