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Dienstag ist Wiegetag 😁
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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922 kcal
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Fedt: 43,57g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 81,11g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Saupiquet Thunfisch-Salat Linsen, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Aftensmad: REWE Bio Marmelade , Margarine, Birnen, Wasa Knäckebrot Leinsamen, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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sassaengel's Vægt Historie
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