Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 49,28g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 112,49g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Migros Labne, Uneller Tam Buğday Lavaş. Frokost: Fındık, Ceviz, Sütlü Buzlu Kahve, Nektarin. Aftensmad: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|