Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1726 kcal
|
Fedt: 105,89g | Prot.: 76,77g | Kulhyd.: 118,89g.
Morgenmad: Foodband Горячий Ролл Хаму Темпура, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком, Яичница. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Foodband Поке с Лососем. Aftensmad: Цезарь Салат. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|