Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2592 kcal
|
Fedt: 159,92g | Prot.: 129,35g | Kulhyd.: 159,61g.
Morgenmad: Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Сыр Пармезан (Твердый), Окей Окорочок Куриный Отварной . Frokost: Куриные Котлеты, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Глобус Крем-Суп из Шампиньонов , Суп-Пюре из Шпината. Aftensmad: Lay's Чипсы с Сыром, Глобус Мороженое Сливочное (Клубника), Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Фундук Фундук, Good Food Кешью Жареный, Томилинская Форель Слабосоленая. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|