Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
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51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1276 kcal
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Fedt: 44,40g | Prot.: 38,43g | Kulhyd.: 184,09g.
Morgenmad: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Paseo Mini Marineras . Frokost: Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Guiso de Arroz. Aftensmad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andet: Manzana Roja, Mauri Vainillas. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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