Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2014
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2014:
|
1422 kcal
|
Fedt: 72,41g | Prot.: 66,82g | Kulhyd.: 132,17g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Frokost: Tomaten, Brötchen, Brötchen, Rote Paprika. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Hacksteak. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|