Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 77,35g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 128,78g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Eti Browni Intense, Кампина Сливки 10%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|