Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 78,88g | Prot.: 127,40g | Kulhyd.: 116,74g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Перекресток Авокадо, Русский продукт Ячменные Хлопья, Лента Яйцо, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Aftensmad: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Лента Яйцо, ВкусВилл Джелато Горгонзола. Snacks/Andet: O'Zera Шоколад Dark 55%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|