|
Вообще не понимаю что происходит, за последние 2 дня +600г, кбжу соблюдаю, вчера даже чуть меньше поела из-за жары, весы ставят оценку тела 10/10, % жира падает, а вес растёт 😩 что не так то 🤦♀️
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 72,60g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 124,45g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Додо Пицца Пицца Аррива!. Aftensmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Andet: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье , Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|