Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2179 kcal
|
Fedt: 92,70g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 249,22g.
Morgenmad: Кофе, Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. Frokost: Snickers Сникерс, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Aftensmad: Жареный Картофель, Хлеб Черный, Варенье, Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Виски, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Ходьба - 2 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|