Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
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89 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1692 kcal
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Fedt: 59,97g | Prot.: 98,76g | Kulhyd.: 194,91g.
Morgenmad: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Kiwi. Frokost: Sonnenblumenöl, Möhren, Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Ener Bio Dinkel Crunchy, Heidelbeeren, Käse, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Andet: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. mere..
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stabil vægt
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Franzi 55's Vægt Historie
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