Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2891 kcal
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Fedt: 66,38g | Prot.: 180,92g | Kulhyd.: 368,95g.
Morgenmad: Banane, Ja! Kokosraspeln, Obstland Erdbeermarmelade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Frokost: Ja! Kokosraspeln, Tamara Erdbeermarmelade, Milbona High Protein Pudding Schoko, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Aftensmad: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Brokkoli. Snacks/Andet: Snickers Snickers Caramel Ice Cream. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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