Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
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52,2 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1089 kcal
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Fedt: 28,24g | Prot.: 51,30g | Kulhyd.: 169,21g.
Morgenmad: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Café, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Yoki Aveia em Flocos. Frokost: Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Aftensmad: Tomates, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Andet: Maçã, Uvas, Pêra Portuguesa, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Halls Bala Halls. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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