Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
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213,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 113,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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791 kcal
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Fedt: 34,19g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 46,86g.
Morgenmad: Don Fernando Thunfischsalat Milanese. Frokost: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vollkorntoast. Aftensmad: Salakis Feta Light. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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