Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 81,33g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Блинчики. Frokost: Миндаль Миндаль, Чай, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный). Aftensmad: Ашан Челночек, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Добрый Палпи Грейпфрут, Окрошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|