Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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946 kcal
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Fedt: 31,53g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 124,05g.
Morgenmad: Yoplait Yoghurt Natural. Frokost: Gloria Mantequilla sin Sal, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pimientos, Quinoa (Cocida), Leche de Almendras, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Andet: Starbucks Pastel de Chocolate , Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcares Añadidos, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Gamesa Galletas Marias. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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GoldenKey9503's Vægt Historie
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