Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
680 kcal
|
Fedt: 25,24g | Prot.: 40,91g | Kulhyd.: 74,13g.
Morgenmad: Stewed Chicken Breast, Indomart Tempe Mendoan, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3). Frokost: Finna Sambal Bawang, Indomart Tempe Mendoan, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Aftensmad: Toffee Bar Cookie. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|