|
Цель на июнь выполнена.
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 109,70g | Prot.: 120,25g | Kulhyd.: 93,01g.
Morgenmad: Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад, Ноль Грамм Сироп, Ярче Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Frokost: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сибагро Шпикачки Москворецкие. Aftensmad: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Останкино Окорок Сырокопчёный , Помидоры. Snacks/Andet: Ярче Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
29 jun 22 af medlem: Arodaxis!
|
Конечно плохо ставить цели на определенный период, но меня только сроки могут дисциплинировать)
29 jun 22 af medlem: anisova9891
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|