Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1186 kcal
|
Fedt: 25,14g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 175,13g.
Morgenmad: امتنان عسل, بيضة مسلوقة, جهينه حليب خالي الدسم, Lino Oats. Frokost: صدر دجاج, الضخى ارز ابيض. Snacks/Andet: كشري. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abd-elrahman Elkady's Vægt Historie
|