Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 71,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
902 kcal
|
Fedt: 23,50g | Prot.: 111,94g | Kulhyd.: 62,65g.
Morgenmad: RIOBA Молоко 0,5%. Frokost: Печенье шоколадное, RIOBA Молоко 0,5%, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Белая Дача Зелень, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Aftensmad: Нектарин, Пятерочка Черешня , Простоквашино Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья Шайн's Vægt Historie
|