Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1075 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 34,85g | Kulhyd.: 102,87g.
Morgenmad: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Чудо Творожок Воздушный Черника. Frokost: Черешня, Нектарин. Aftensmad: Сливочное Масло, Вязанка Сливушки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|