Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 103,54g.
Morgenmad: Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Aftensmad: Молочная Благодать Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|