Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
42,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 106,07g | Kulhyd.: 189,32g.
Morgenmad: Пряник, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Яблоко, Салат Витаминный. Aftensmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ого Отруби Пшеничные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Овощной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|