Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 131,89g.
Morgenmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Любятово Шоколадные Шарики, Яичный Белок, Яичный Желток, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарины. Aftensmad: Сливы, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами, Оладьи на Кефире, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Бургер Кинг Капучино (300мл), Любятово Галеты с Отрубями. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|