Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1897 kcal
|
Fedt: 90,21g | Prot.: 110,60g | Kulhyd.: 171,18g.
Morgenmad: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Oltermanni Сыр 17%, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Семена Льна, Ого Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Frokost: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Котлеты из телятины и курицы. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Фета Белая, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Snacks/Andet: Зеленика Дыня Сушеная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|