Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 65,65g | Prot.: 86,97g | Kulhyd.: 104,91g.
Morgenmad: Чай, Сырники. Frokost: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Яичница, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 3,2%, Помидоры. Aftensmad: Молочный Мир Сметана 15%, Котлета Куриная, Помидоры. Snacks/Andet: Клубника, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Чай, Adel Гематоген с Черносливом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|