Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 62,14g | Prot.: 123,14g | Kulhyd.: 139,21g.
Morgenmad: Kinder Country, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Славянка Степ Золотой, Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, USN Whey Protein, Банан. Snacks/Andet: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Арбуз, Вкусвилл Ролл с Лососем. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|