Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
626 kcal
|
Fedt: 8,33g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 76,45g.
Morgenmad: АТБ Яблоко Ред Чиф, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриное Филе, Гречка Вареная, Верес Кукуруза Консервированная . Aftensmad: Селянське Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Хек Отварной. Snacks/Andet: Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|