Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1881 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 105,46g | Kulhyd.: 277,00g.
Morgenmad: Mont Doux Cioccolato Fondente , Fage Fruyo Pera, Pavesi Pavesini, Bella Vita Free Zero Grassi , Mele Fresche con Buccia. Frokost: Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Tonno al Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Asia Express Food Chantaboon Rice Noodles. Aftensmad: Le Naturelle Albume d'uovo, Tapporosso Uova, Lattuga, In's Kornspitz, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andet: Enervit Power Crunchy Bar Cioko, Bennet Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Pesca Noce Dati INRAN , Inran Anguria, Dati INRAN BDA , Ehrmann Skyr, Mele Fresche con Buccia. mere..
|
|
1849 kcal
|
Motion:
Ringfit - 1 time og 27 minutter, Hvile - 16 timer og 43 minutter, Sove - 5 timer og 50 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ThePotatoGirl_'s Vægt Historie
|