Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 66,83g | Prot.: 47,59g | Kulhyd.: 107,86g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Junior Athlete Protein With Creatine, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, МЖК Норковый Жир. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Люля-Кебаб. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kremenskayaket's Vægt Historie
|