Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2011
|
98,0 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 110,71g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 15,58g.
Morgenmad: Braunschweiger, green tea. Frokost: wasabi paste, olive oil, lemon, hard boiled egg, bacon, blue cheese, real mayo, romaine. Aftensmad: cheese, eggplant, beef steak. Snacks/Andet: coconut oil. mere..
|
|
5473 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|