Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 111,30g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Яйцо Всмятку. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Полет Печенье Овсяное, Абрикосы, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|