Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 58,58g | Prot.: 67,95g | Kulhyd.: 199,10g.
Morgenmad: Сгущенка, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Frokost: Mentos Жвачка. Aftensmad: Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, My Box Соус Ореховый, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Суши WOK Роллы Цезарь, Евразия Роллы Филадельфия, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|