Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1065 kcal
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Fedt: 79,95g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 21,20g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Edelsalami, Metzger Kalbsleberkäse, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Aftensmad: Maggi Würze, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Salatkrönung, Hengstenberg Altmeister, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Vita D'or Rapskernöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Rinderhackfleisch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Nicole250876's Vægt Historie
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