Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1168 kcal
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Fedt: 45,63g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 90,83g.
Morgenmad: Magdalena, Cafe desayuno. Frokost: Pure Cuisine Tallarines Pad Thai, Pure Cuisine Arroz 3 Delicias. Aftensmad: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Huevo. Snacks/Andet: Carne de Cerdo, Amstel Oro, Bocadillito presa. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Loretxu83's Vægt Historie
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