Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
534 kcal
|
Fedt: 31,53g | Prot.: 19,30g | Kulhyd.: 43,10g.
Morgenmad: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Творог 5%, Волковысский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Савушкин Молоко 2,5%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Хлеб Отрубной. Snacks/Andet: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|