Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 78,32g | Prot.: 68,92g | Kulhyd.: 186,21g.
Morgenmad: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Frokost: Глобус Сардельки, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Aftensmad: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щавелевый Суп. Snacks/Andet: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рот Фронт Халва Глазированная, Клубника, Лента Вишня , Bombbar Protein Pancake Banana Cream. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Gogoleva's Vægt Historie
|