Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
56,0 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
852 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 74,27g | Kulhyd.: 65,13g.
Morgenmad: Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Смак Хлеб, Болгарский Перец, Буздякский Соус Краснодарский, Окское Яичный Белок, Ekoniva Молоко 1,5 %. Frokost: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Яичный салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Клубника, Зефирка клубничная, Запеканка норм. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|