Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 18,27g | Prot.: 44,88g | Kulhyd.: 153,03g.
Morgenmad: Kellogg's Corn Flakes, Okja Just Now Cacao Oat Milk, Bananas . Frokost: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Carrots, Mayonnaise, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Aftensmad: Mayonnaise , Brown Rice Cakes . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustinGold's Vægt Historie
|