Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2548 kcal
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Fedt: 71,08g | Prot.: 178,22g | Kulhyd.: 276,99g.
Morgenmad: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs. Frokost: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Marque Repère Chou Rouge Râpé. Aftensmad: Oranges, Kiwi, Tomates, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poivrons, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Pavé de Saumon , Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Muscle Whey. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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