Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 69,13g.
Morgenmad: Ceviz, VOONKA Kolajen, Beyaz Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Frokost: Kayısı, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Napolyon Kirazı, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Aftensmad: Sıcak ve Ekşi Çorba, Harras İlikli Kemik Suyu . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tebriks tebriks 🥳🥳 can arkidişimm
30 jun 22 af medlem: tolgaz
|
tebrik ederim arkidiş 🤍🦸🏼♀️👏🏻🥳
|
Maşallah 🧿 maşallah Hiloşa 😻🤩 tebrikler canım 🙏🏼🫶
30 jun 22 af medlem: Renkola
|
30 jun 22 af medlem: mrtkahrmn
|
Tam yorum yazıyordum post gitti tebrikler 👍🏻💪🏻
30 jun 22 af medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
Yaaa tebrikler canım ortağım 👏🏻🥳♥️
30 jun 22 af medlem: fatmakan_09
|
Ayyyy Hilal sen muhteşem bir detaysin tebrikler 🤭😘
30 jun 22 af medlem: dndkksal
|
Hilocum bravo. 🤗🙋🏻♂️tebrikssssss😉
30 jun 22 af medlem: fatihtemirel
|
Tolgaaa 🤗 can arkidişiiim 🙏🏼teşekkür ederim 💪🏻
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
Dibcim cok sagoll arkadaşımm 🤗💪🏻🙏🏼
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
Renkola 🌸teşekkürlerr canımm 🫶🏻🤗
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
Özlem Öğretmen 🤗teşekkür ederim bende silmedim nasıl gitti anlamadım🤷🏼♀️ teşekkür ederim 🙏🏼 🌸
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
Ortağııımmm🥰🫶🏻 teşekkür ederim bebeğimm 💪🏻🌸🦋
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
Merihhcim çok teşekkür ederim 💪🏻🙋🏼♀️🤗gidiyorlardııı 🤭
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
Fatihhcimm 🤗teşekkür ederim 🫠 💪🏻🙋🏼♀️
30 jun 22 af medlem: hilofit llhnstr
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hilofit llhnstr's Vægt Historie
|