Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 73,60g | Kulhyd.: 159,32g.
Morgenmad: Tregar Queso Crema Light, BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan Lactal Doble Integral . Frokost: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papa, Huevo, Tomates, Zanahoria, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Aftensmad: El Noble Empanada de Jamón y Queso, COTO Empanadas de Pollo. Snacks/Andet: Vauquita Vauquita, Tregar Queso Crema Light, BC Mermelada Frutilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|