Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1414 kcal
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Fedt: 55,53g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Leite. Frokost: Carne de Porco, Sadia Linguiça Toscana. Aftensmad: Legumes Cozidos, Omelete, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Andet: Lacta Bis (7g), Lacta Lacta Coco, Seara Peito de Frango Defumado, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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stabil vægt
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renansouza1's Vægt Historie
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