Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
698 kcal
|
Fedt: 29,33g | Prot.: 41,44g | Kulhyd.: 67,21g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Свекла Вареная, Слобода Майонезный Соус Постный, Картофель Отварной, Сельдь, Магнит Лук Репчатый. Frokost: Донской Молочник Тан, Эдельвейс Айран, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Картофель Молодой, Vici Крабовые Палочки Классические, Лента Скумбрия Холодного Копчения . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|