Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 95,40g | Kulhyd.: 120,19g.
Morgenmad: Ягоды, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Инди Лайт Буженина из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо, Красные Помидоры. Frokost: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Чистое Море Кальмар Стружка, Куриное Филе, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Кабачок. Aftensmad: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|