alukankov's Dagbog, 25 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
64,8 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2022:
2423 kcal Fedt: 85,29g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 318,40g.   Morgenmad: Жареное Яйцо, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Eco Хлебцы, Black Dragon Чай Молочный Улун, Эковакино Бифилайф 0,1%, На здоровье Мюсли. Frokost: Клубника, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Eco Хлебцы, Брест Литовск Сыр Российский. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Good Food Чернослив без Косточки, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Eco Хлебцы, Покровский Пряник Имбирный Пряник. Snacks/Andet: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mere..
4765 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 13,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alukankov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.